做题无论怎么做题都是那样，单选几乎总是错一半，搞得好似蒙的答案一样。阅读题答的模棱两可，貌似从来没全对过……

在最后的这一阶段里，每个考生或多或少都有一些问题，而且大多数考生都有一个共性问题——焦虑。

焦虑会直接导致你对专升本考试的不自信，会感觉好多知识点都不会，会感觉最后考到的自己偏偏没有复习到。其实这并不是你复习的不到位，只是你对试卷过于恐惧。

专升本容易出现恐惧的“六大误区”

(1)误认为大局已定，已无法改变现状。特别是在经过多次模拟后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很容易产生松劲的现象;其实，这个时候如果合理利用时间，找到问题所在，成绩依然会有提升。中等水平的学生是提升比较快的。

(2)心浮气躁，无法安心投入之后阶段的学习;

(3)缺乏耐心，希望考试早点到来，早点结束;

(4)忽视之后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出;

(5)过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪;

(6)拼搏过度，分秒必争，精力透支，效率低下。

专升本基本对策

(1)正确认识现阶段备考的主要特点和主要任务(参考上面所提到的内容)

(2)调好“五种”状态：

思想状态：思想上要高度，排除干扰，全情投入;顽强拼搏，坚守阵地;决不放弃。

学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明;

心理状态不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控;

身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧;

生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班加点，调好生物钟，用好课余零碎时间。

希望备考2020年专升本的同学们能够稳住心态、踏实备考，在升本的路上努力向上，梦想成真！